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眠たいねぇ・・・・

明日から新しい職場での生活が始まるので


長い休みの最後の日の今日は私としんちゃん達のダイエットもかねて


ちょっと遠くまでお散歩に行こうと思ってたら、午後から天気が下り坂





それにしても昨日家に帰ってからしんとのらのよく寝る事


特にしんちゃんはのらちゃんとのケンカもそこそこに一人でウトウト


ちょっと心配になって「しんちゃんしんちゃん」と体を動かしてみても


やっと半分目を開けるのが精一杯の様子



そのくせ、今日もご飯はしっかり食べて また昼からウトウト


DSCF2666_convert_20100331204737.jpg
グーグー



DSCF2668_convert_20100331204845.jpg
スースー



やっぱり環境が変わったのと長い移動と


この子たちなりに気を使って疲れちゃったのかな~




こんな寝顔みてたらダイエットなんてなんだかかわいそうになっちゃうけど


体重を測ってみたら、なんと2匹とも現状維持


あんなに実家でお散歩して全速力で走ったのに・・・・・ショック







気を取り直してこれから健康のためにも頑張らないとね(ちなみに私もです)



急にダイエットモードになっちゃいましたが

家族からのしんちゃん太り過ぎとの大ブーイングと

以前の日記で大きくなったねとのご指摘と

お友達のTiareさんの所のK.C.ちゃんもうちより全然痩せているのにダイエットという事で

うちもボチボチやっていこうかという事になりました。




今日はあんまりお散歩できなかったけど

とりあえずおからを買ってみました。

DSCF2669_convert_20100331204951.jpg


何かいい方法があったら教えてくださ~い。

ついでに人間のダイエット方法も教えてくださ~い。



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テーマ: 犬のいる生活
ジャンル: ペット

コメント

No title

うきゃきゃっ?!
K.C.&Tiareダイエットの風を巻き起こしちゃいました?!(爆)

hejさんに教えていただいた本を参考にして、うちも今日
キャベツ、おから、鶏肉など買いあさってきました(笑)

量が少ないのか、食べた気がしないのか最近K.C.は
ご飯を食べ終わった直後に「もっとくれぇいっ!!!」と吠えます。。。
お腹空かせてまうんは可哀そうやから量的にそんな減らしたつもりは
ないんですけどねぇ~。。。
お互い無理のないよう楽しみながらダイエット頑張りましょうね☆

人間のダイエットは少し筋肉を付けてあげると
基礎代謝が上がって痩せやすい体質になりますよん♪
息が少し苦しいくらいのペースで歩く・走るなどの有酸素運動を
してあげると脂肪が燃焼しやすくなります☆
(Tiare、トレーナーをしてた時期がありまして・・・)

No title

なんかありますよね、寝てばかりの日
息してるかな、なんてのぞいちゃったりして。
しんちゃん太りすぎなの?
いい方法は知らなくて、うちはひたすら
体重管理用のフードとおやつなしで
7か月かかって2キロ減ったところですi-201
本人(犬)軽快に動くようになって、こっちが
本来の姿だったんだな、と・・・
まるで別人(犬)・・・♪

No title

この前 インターバル速歩ってやってたー!
かなり早い早歩きで3分だったかな?
そして自分のペースで歩いて・・・・を繰り返すと
腿に筋肉がっ!
パグの散歩だと難しいけど・・・(笑)

おからは ご飯と炊いたり・クッキーにしたり
と小麦粉の代わりに使ってます!
便秘にもOK!!

Tiareさんへ

ダイエット便乗しちゃいました。
K.C.ちゃん足りないe-2って要求するんですね。
うちはどう思ってることやら・・・。

歩いたり走ったりはお散歩初めて増えたとは思うのですが
筋肉ですか・・・・・
こりゃK.C.ちゃんに見習って腹筋ですかねe-271
Tiareさんトレーナーだったなんてかっこいいe-2
K.C.ちゃんも心強いですねe-257

ほっぺじーじさんへ

7か月で2キロですかe-2
人間もゆっくり減らした方がいいっていうし
わんちゃんもそのくらい期間が必要ですよねe-257

うちは明らかにのらちゃんの方が走りが軽快だし
すぐに起き上がってついてくるし
しんちゃんはお尻が重たいようです・・・(笑)

山ちゃんさんへ

そうなんですねe-2
インターバル速歩ってなんかかっこいいですね。
2匹を連れて実践したら一石三鳥かもe-257

おからって小麦粉のかわりになるんですね。
勉強になりますe-2e-2
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プロフィール
しんちゃん
のらちゃん
のらちゃん
誕生日:2009.6.19
性別:男の子
性格:のんびり
普段はのんびりだが食べ物がからむと冷静さを失う
うちに来た日:2010.1.24
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